หัวใจและ
หลอดเลือด

มะเร็ง

เบาหวาน

ภูมิแพ้

SLE

วัยทอง

อ่อนเพลียเรื้อรัง

กระดูกและ
ข้อเสื่อม

อาการปวดเรื้อรัง

กระดูกสันหลัง
และเส้นประสาท

อัลไซเมอร์

วิตามินส่วนบุคคล

โรคระบบทางเดินอาหาร

โรคพาร์กินสัน

โรคหลอดเลือดสมอง

โรคต่อมไทรอยด์

โรครูมาตอยด์

โรคไต

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

โรคตับ

ทำไมอ่อนเพลียมานาน ไม่หายสักที...หรือจะ “อ่อนเพลียเรื้อรัง”

คุณเคยทราบหรือไม่? มีคนจำนวนมากที่ต้องทุกข์เพราะอาการอ่อนเพลีย โดยไม่ทราบสาเหตุ พบแพทย์หลายที่เข้าโรงพยาบาลโน้นออกโรงพยาบาลนี้ แต่ตรวจไม่พบสิ่งผิดปกติ ไม่มีทั้งโรคเบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคตับ โรคไตแม้จะพักผ่อนมาก แต่อาการอ่อนเพลียก็ไม่หาย เป็นเพราะอะไรกันแน่ !

เรามาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันว่า เพราะอะไรจึง อ่อนเพลียเรื้อรัง
อ่อนเพลีย เพราะอะไร? เพราะ...ร่างกายไม่มีแรง  ทำไมร่างกายจึงไม่มีแรง? เพราะ...อวัยวะไม่มีแรง  ทำไมอวัยวะจึงไม่มีแรง? เพราะ...เนื้อเยื้อไม่มีแรง ทำไมเนื้อเยื้อจึงไม่มีแรง? เพราะ...เซลล์ไม่มีแรง  เซลล์ไม่มีแรง…เพราะสังเคราะห์พลังงาน (Energy) ได้ไม่ดีนั่นเอง

เราจึงต้องกลับมาพิจารณาถึงต้นตอของปัญหา ว่ามีสิ่งใดที่รบกวนการสร้าง Energy ของเซลล์ในร่างกาย
จึงส่งผลให้เกิดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ซึ่งอาการแสดงออกมีได้หลายแบบ ขึ้นอยู่ที่เซลล์ส่วนใดเกิดการอ่อนแรง ดังเช่น

-เซลล์กล้ามเนื้อไม่มีแรง จะทำให้รู้สึกกล้ามเนื้ออ่อนล้า เช่น เดินมากจะรู้สึกปวดเมื่อยอาจแสดงออกในลักษณะปวดคอเรื้อรัง ปวดหลังเรื้อรัง ปวดเมื่อยตามตัว
-เซลล์สมองไม่มีแรง จะทำให้ความจำไม่ดี นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
-เซลล์หัวใจไม่มีแรง ก็จะทำให้รู้สึกใจสั่น ใจหวิวๆ ไม่ค่อยมีแรง
-เซลล์ตับไม่มีแรง จะทำให้เกิดไขมันพอกตับ ตับอักเสบ
-เซลล์ลำไส้ไม่มีแรง จะทำให้ท้องผูก

เซลลูล่า เมตาบอลิซึม (Cellular Metabolism) การหายใจระดับเซลล์เริ่มต้นจากอาหารซึ่งประกอบด้วยอาหารหลัก(Macronutrients) และอาหารรอง(Micronutrients)

สำหรับอาหารหลัก (Macronutrients) คือ สารอาหารหลักที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย ประกอบด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน เรียกว่าเป็นสารตั้งต้นที่เซลล์จะดึงไปใช้ เมื่อเข้าสู่กระบวนการใช้จะเกิดการเผาผลาญและเปลี่ยนสารในการสร้างพลังงานออกมา เรียกว่า ATP และกระบวนการที่เกิดขึ้นเหล่านี้จะต้องใช้อาหารรอง (Micronutrients) ซึ่งคือ วิตามิน เกลือแร่ น้ำ และอื่นๆ เพื่อเป็นเสมือนกุญแจของฟันเฟืองในการทำงานเพื่อผลิตสารตั้งต้นเป็นพลังงาน

ปัจจัยที่ทำให้เซลล์ไม่สามารถสร้างพลังงานได้ อาทิ

การขาดสารอาหาร กรณีรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ซ้ำๆ เช่น รับประทานอาหารหลัก เป็นข้าวมันไก่ที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมาก แต่ไม่มีคุณค่าอาหารอื่นและอาหารรอง ย่อมเกิดการขาดสารอาหารทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย

สารพิษโลหะหนัก สามารถถูกดูดซึมเข้าไปแทนที่แร่ธาตุที่มีประโยชน์ เนื่องจากสารพิษโลหะหนักมีประจุไฟฟ้าเสมือนแร่ธาตุอื่นๆ ดังนั้นรูกุญแจที่จะนำแร่ธาตุเข้าไปสู่ร่างกายก็สามารถดูดซึมสารพิษโลหะหนักเข้าไป ซึ่งจะทำให้กระบวนการผลิตพลังงานมีผลกระทบ ไม่สามารถผลิตพลังงานได้

เตาปฏิกรณ์ในการสร้างพลังงานของเซลล์ หรือไมโทรคอนเดรีย (Mitochondria) เป็นจุดที่สารพิษโลหะหนักมักเข้าไปสะสมทำให้เกิดความเสียหาย จึงไม่สามารถสร้างพลังงานได้ หรือบางกรณีไมโทรคอนเดรียอาจไม่ได้เสียหายจากสารพิษโลหะหนักแต่กระบวนการทำงานขาดออกซิเจน ก็ทำให้เซลล์นั้นขาดพลังงานและเกิดของเสียคั่งค้างในเซลล์

ถ้าถามว่าเพราะเหตุใดขาดออกซิเจน เพราะหายใจได้ไม่ดี หายใจไม่ลึก การไหลเวียนเลือดไม่ดีเพราะมีหินปูนเกาะเส้นเลือดหรือรับประทานอาหารที่มีแป้ง โปรตีนมาก เกิดภาวะเลือดหนืด ทำให้เม็ดเลือดเกาะเป็นก้อน เม็ดเลือดจึงจับออกซิเจนได้ไม่ดี ทุกๆ ปัจจัยเหล่านี้ ล้วนส่งผลให้ระดับออกซิเจนน้อย การทำงานระบบเผาผลาญระดับเซลล์จึงไม่ดี

ปัจจัยทำลาย ไมโทรคอนเดรีย (Mitochondria) ได้แก่ ไวรัสบางประเภท เช่น เอ็บสเตนบาร์ (Epstein-Barr virus: EBV) สามารถทำให้ DNA ของไมโทรคอนเดรียเพี้ยนได้ รวมถึงเชื้อราและแบคทีเรียบางชนิด เป็นต้น

ฮอร์โมน ทั้งนี้ สมดุลเผาผลาญต่างๆ มักจะถูกควบคุมโดยสมดุลของฮอร์โมนในอีกขั้น อาทิ ฮอร์โมนไทรอยด์ ฮอร์โมนต่อมหมวกไต ฮอร์โมนเพศ โกรธฮอร์โมน ที่จะสร้างสมดุลในการสร้างพลังงานให้ดี เพราะฉะนั้นถ้าฮอร์โมนไทรอยด์ต่ำ ย่อมเกิดอาการอ่อนเพลีย ฮอร์โมนต่อมหมวกไตต่ำ ย่อมเกิดอาการเพลีย หากฮอร์โมนเพศตกจะเกิดอาการอ่อนเพลีย หรือถ้าโกรธฮอร์โมนต่ำ ก็ทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียเช่นเดียวกัน ดังนั้นเมื่อฮอร์โมนเหล่านี้บกพร่องย่อมทำให้ไม่สามารถสร้างพลังงานได้นั่นเอง

อย่างไรก็ตาม หากมีผลกระทบใดที่เกิดขึ้นกับเซลลูล่าเมตาบอลิซึม ฮอร์โมน ภูมิต้านทาน มิวเตชั่น เอทอกซิน มีปัจจัยมารบกวนย่อมเป็นที่มาของการอ่อนเพลียเรื้อรัง

การรักษาแบบการแพทย์บูรณาการ
ประโยชน์สูงสุดที่คนไข้ได้จากการรักษาภาวะอ่อนเพลียเรื้อรังโดยการแพทย์แบบบูรณาการ คือ เป็นการรักษาในองค์รวม ไม่ใช่รักษาเพียงด้านใดด้านหนึ่งเท่านั้น ต้องดูแลรักษาในทุกๆ จุด ได้แก่

การเสริมแร่ธาตุ เสริมวิตามิน ให้สารอาหารบำรุงการเผาผลาญของเซลล์ เช่น การให้วิตามินบี ชนิดรับประทาน ฉีดตามจุด โดยเป็นเทคนิคผสมผสานการแพทย์แผนจีนโดยการฉีดตามจุดฝังเข็ม การเติมกรดอะมิโน เพิ่มออกซิเจน เติมฮอร์โมน ทำคีเลชั่น ล้างสารพิษโลหะหนัก ฆ่าเชื้อสารพิษที่เกี่ยวข้อง ให้พลังงานสำเร็จรูป ปรับสมดุล ซ่อมแซมและให้สารอาหารของไมโทรคอนเดรีย กระตุ้นให้เมโทรคอนเดรียกลับมาทำงานได้ดีด้วยเลเซอร์และโอโซน ซึ่งโอโซนนั้นยังมีประโยชน์ในการฆ่าเชื้อและกระตุ้นภูมิต้านทาน
เพราะทุกๆการรักษาจะต้องปรับแก้ไขระบบภูมิต้านทานควบคู่กัน แต่ในคนไข้บางรายรักษาด้วยวิธีต่างๆ ไม่ดีขึ้นเนื่องจากเซลล์เสื่อมสภาพ จึงต้องรักษาด้วยการฟื้นฟูเซลล์ FCT, CPT เป็นต้น

Tips
เทคนิคที่สามารถช่วยเรื่องอ่อนเพลียเรื้อรัง นอกเหนือจากการแก้ไขที่ต้นต้นของปัญหา คือการส่งต่อพลังงานสำเร็จรูป เช่นอาหารที่มีคุณสมบัติของพลังงานในตัว (Super food) เช่น ถั่งเช่า เนื่องจากมีสารคอร์เดเซปิน (Cordycepins) ซึ่งเป็นโมเลกุลที่เหมือนกับพลังงานเผาผลาญของเซลล์ ATP จึงเป็นคำตอบว่าทำไม ถั่งเช่าจึงมีคุณสมบัติช่วยเรื่องอ่อนเพลียได้นั่นเอง

...................................