คำแนะนำ การแยกเพื่อสังเกตอาการ ณ ที่พักอาศัย (Self-Quarantine at Home) สำหรับผู้ที่เข้าข่ายสอบสวนโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19)

ภาวะไกลเคชั่นอันตรายและส่งผลกับร่างกายอย่างมาก เพราะในผู้ป่วยโรคเบาหวาน Glycotoxin จะไปสะสมในเม็ดเลือด ทำให้เม็ดเลือดทำงานไม่ได้ เข้าไปสะสมในหลอดเลือดที่ดวงตา ทำให้จอประสาทตาเสื่อม เข้าไปสะสมในเส้นประสาท ทำให้เส้นประสาทเสื่อม เข้าไปสะสมในเนื้อเยื่อของไต ทำให้หน่วยไตทำงานไม่ได้ ฯลฯ อีกทั้ง Glycotoxin ที่ถูกดูดซึม ร่างกายขับออกได้เพียง 30 % ที่เหลือจะไปสะสมในเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย

เชื่อว่าคงมีคนใกล้ตัวของหลาย ๆ คน เคยเจอกับปัญหารอยดำเป็นปื้นที่รอบคอ  ซึ่งขัดเท่าไหร่ก็ไม่หาย และท้ายที่สุดก็พบว่ารอยดำนั้นเป็นผลพวงมาจากโรคเบาหวานที่มีสาเหตุแฝงมากับอาหารการกินของเขาโดยไม่รู้ตัว

“ตื่นมา ปัสสาวะบ่อยๆ ตอนกลางคืน อาจเสี่ยงโรคหัวใจ” ลองสำรวจตัวเอง ว่ามีอาการแบบนี้หรือไม่? “กลางคืนไม่สามารถนอนหลับสนิทได้ยาว และต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืนบ่อยๆ” “เหนื่อยง่ายขึ้น อ่อนเพลียง่ายขึ้น” “หลังตื่นนอนตอนเช้า ยังงัวเงีย ไม่สดชื่น”

การให้สารอาหารบำบัดทางหลอดเลือด เป็น 1 ในวิธีการรักษาทางโภชนาบำบัด หรือ nutritional medicine ซึงมีหลักการและแนวคิดว่า สภาพร่างกายของผู้ป่วยที่สมบูรณ์ด้วยสารอาหาร ย่อมฟื้นตัวจาการเจ็บป่วย และแข็งแรงกว่าผู้ที่มีภาวะเสียสมดุลของสารอาหาร

หัวใจเป็นอวัยวะที่ทำงานหนักที่สุดอวัยวะหนึ่งของร่างกาย คือ ทำงานทั้งกลางวัน กลางคืน ตลอด 24 ชั่วโมง โดยไม่พัก ทุก ๆ วัน หัวใจจะเต้นประมาณ 100,000 ครั้ง และสูบฉีดเลือดประมาณ 2,000 แกลลอน  ทำงานหนักอย่างนี้ บางครั้งคนเรากลับไม่ค่อยทะนุถนอม ใจดวงน้อย ๆ นี้ ให้อยู่กับเราไปนาน ๆ นี่จึงเป็นเหตุที่ว่า คนยุคปัจจุบัน ตายด้วยโรคหัวใจเป็นอันดับต้น ๆ ในเมืองไทยบางปีก็เป็นอันดับหนึ่ง บางปีก็เป็นอันดับสองรองจากมะเร็ง

ในปัจจุบันเชื้อไวรัสและเชื้อโรค มีพัฒนาการที่รวดเร็ว เกิดเป็นสายพันธ์ต่างๆ แต่เคยสังเกตบ้างไหมว่าทำไมบางคนมีสุขภาพแข็งแรงไม่เจ็บป่วย แต่ทำไมบางคนจึงป่วยบ่อย คนที่ไม่เจ็บป่วยง่ายๆ ก็เพราะร่างกายมีระบบภูมิคุ้มกันคอยปกป้องอยู่ ภูมิคุ้มกัน เป็นกลไกการป้องกันตนเองอย่างหนึ่งของร่างกาย ในสภาวะปัจจุบัน เราต้องเผชิญกับสารพิษ สารเคมีทั้งทางตรงและทางอ้อม ที่เรียกรวมๆ ว่าปัจจัยนำเข้า นั่นก็คือ

เมื่อพูดถึงคำว่า “วัยทอง” คนทั่วไปอาจจะเข้าใจว่า หมายถึง ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน แต่ผู้ชายก็ต้องก้าวสู่วัยทองเช่นเดียวกัน เมื่อฮอร์โมนเพศชายหรือเทสโทสเทอโรนลดลง ซึ่งในทางการแพทย์เรียกผู้ชายวัยทองว่า “แอนโดรพอส” (Andropause)