สำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคภูมิแพ้ การที่อาการของโรคกำเริบนั้นว่าแย่แล้ว แต่การที่อาการดันมากำเริบในช่วงที่มีการระบาดของโรค COVID  - 19 ยิ่งแย่ใหญ่  เพราะหลายคนเริ่มหวั่นใจและวิตกพร้อมถามตัวเองวันละหลาย ๆ รอบในตอนที่มีอาการกำเริบว่า สิ่งที่ฉันเป็นนั้นภูมิแพ้กำเริบหรือฉันติดโรค COVID กันแล้วนะ ทั้งนี้ก็เพราะลักษณะอาการของโรคภูมิแพ้และโรค COVID นั้นมีอาการที่คล้ายกัน เพราะว่ามันเป็นโรคที่เกิดในระบบทางเดินหายใจเหมือนกัน

เมื่อมองไปตามท้องถนน หรือพื้นที่สาธารณะในบ้านเรา แน่นอนว่าคนเกือบ 100 % ใส่หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดต่อของโรคระบาดในระบบทางเดินหายใจกันทั้งนั้น แต่สิ่งที่เราไม่รู้ได้เลยก็คือ ในจำนวน 100 % นั้นจะมีสักกี่คนที่ให้ความสนใจและใส่ใจกับการเฝ้าระวัง การติดต่อของโรคด้วยการสัมผัส  ทั้ง  ๆ ที่การรับเชื้อด้วยการสัมผัสนั้นมันน่ากลัวกว่าการหายใจร่วมกันซะด้วยซ้ำ โพสต์นี้เราจึงจะมาเล่าให้ฟังว่าทำไมการป้องกันตัวแค่เพียงการใส่หน้ากากอาจไม่พอในการต่อสู้กับเชื้อโรคระบาด

เป็นที่น่าตกใจว่าในช่วง2-3 ปีที่ผ่านมา  มักจะมีข่าวการเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายเฉียบพลันของบุคคลที่มีชื่อเสียงและเป็นที่รู้จักหลายคน  แต่ก็ยังมีเรื่องที่น่าตกใจและต้องแปลกใจกว่าเมื่อทราบว่า  เขาคือผู้ที่รักการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ  และเป็นบุคคลที่เราเชื่อว่าน่าจะมีสุขภาพแข็งแรงกว่าคนทั่วไปแต่ต้องมาเสียชีวิตก่อนเวลาอันสมควร  

 ผู้ชายโดยส่วนใหญ่ไม่ค่อยดูแลตัวเองเท่าไหร่นัก  แถมยังพ่วงท้ายด้วยการดำเนินชีวิตที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยต่าง ๆ ที่ทำลายสุขภาพ ทั้ง ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่  ทานอาหารจานด่วนที่ไม่มีประโยชน์เพราะสะดวก สะสมความเครียดจากการทำงาน  เมื่อมีพฤติกรรมแบบนี้ไปนาน ๆ  รู้ตัวอีกทีปัญหาสุขภาพก็เริ่มมาเยี่ยมแล้ว โดยเฉพาะในวัยกลางคน 40 + ขึ้นไป ที่จะพบว่ามีปัญหาสุขภาพด้วยเรื่อง

หากเป็นสมัยก่อน สิ่งที่คนเรามักจะทำก่อนนอนก็คือการดูโทรทัศน์ หรืออ่านหนังสือก่อนเข้านอน แต่สำหรับยุคนี้พฤติกรรมก่อนนอนนั้นเปลี่ยนไป ‘สมาร์ทโฟน’ หรือ มือถือ กลายเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องจับก่อนเข้านอน บางคนถึงขั้นว่าหลับไปเลยก็มี และถึงแม้ว่าเราจะใช้มันเพื่อพักผ่อน

รู้หรือเปล่าว่าการทานอาหารเร็วกับการทานอาหารระดับปกติ หรือช้านั้นให้ผลทางสุขภาพที่แตกต่างกัน  โดยเฉพาะในคนที่มีน้ำหนักเกินกว่าที่กำหนด กับคนที่มีน้ำหนักปกติ ที่เราเรียกว่า อ้วน หรือ ผอมนั่นแหละ แต่จะเป็นเพราะอะไรนะหรือมาอ่านกันเถอะ

เชื่อว่าคงมีคนใกล้ตัวของหลาย ๆ คน เคยเจอกับปัญหารอยดำเป็นปื้นที่รอบคอ  ซึ่งขัดเท่าไหร่ก็ไม่หาย และท้ายที่สุดก็พบว่ารอยดำนั้นเป็นผลพวงมาจากโรคเบาหวานที่มีสาเหตุแฝงมากับอาหารการกินของเขาโดยไม่รู้ตัว

ภาวะไกลเคชั่นอันตรายและส่งผลกับร่างกายอย่างมาก เพราะในผู้ป่วยโรคเบาหวาน Glycotoxin จะไปสะสมในเม็ดเลือด ทำให้เม็ดเลือดทำงานไม่ได้ เข้าไปสะสมในหลอดเลือดที่ดวงตา ทำให้จอประสาทตาเสื่อม เข้าไปสะสมในเส้นประสาท ทำให้เส้นประสาทเสื่อม เข้าไปสะสมในเนื้อเยื่อของไต ทำให้หน่วยไตทำงานไม่ได้ ฯลฯ อีกทั้ง Glycotoxin ที่ถูกดูดซึม ร่างกายขับออกได้เพียง 30 % ที่เหลือจะไปสะสมในเนื้อเยื่อต่าง ๆ ของร่างกาย