อาหารบนโลกของเรามีมากมายหลายล้านชนิด  แต่ก็ใช่ว่าอาหารทุกชนิด ทานแล้วจะเป็นผลดีกับสุขภาพและร่างกายในระยะยาว   เพราะดีไม่ดีอาหารบางชนิดเมื่อทานเข้าไปแล้ว แทนที่จะช่วยให้อายุยืน ก็อาจเป็นต้นเหตุของปัญหาสุขภาพที่คาดไม่ถึงก็เป็นได้  

แม้โรคมะเร็งจะเป็นโรคร้ายที่น่ากลัวและน่ากังวล แต่ก็อย่าลืมว่ามีหลายกรณีที่สามารถป้องกันโรคมะเร็ง  และสามารถรักษาโรคมะเร็งนั้นให้หายขาดได้  หากตรวจพบความเสี่ยงของการเกิดโรคได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ  หรือตอนแรกเริ่มที่มีความผิดปกติ อัตราของการรอดชีวิตและอัตราของการสูญเสียก็จะลดลง  โดยทั้งหมดทั้งมวลนี้ก็อยู่ที่ว่า คุณใส่ใจตัวเองดีเพียงใด และรู้จักวิธีการป้องกันโรคมะเร็งได้ดีเพียงไหนกัน 

ความอ่อนเยาว์ และความแข็งแรง เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องการคงไว้ให้อยู่กับตัวมากที่สุด เพราะถ้าร่างกายยังคงอ่อนเยาว์และแข็งแรงอยู่   โรคภัยและปัญหาสุขภาพที่เกิดจากความเสื่อมของเซลล์ซึ่งเสื่อมตามอายุของร่างกาย  ก็จะเกิดได้น้อยที่สุด หรือไม่เกิดเลย

Growth Hormone   คือฮอร์โมนสำคัญที่ผลิตจากต่อมใต้สมอง   โดยมีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อสุขภาพของเรา  โดยเฉพาะกับคนที่ไม่อยากแก่   นี่คือคุณสมบัติสำคัญและสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ Growth Hormone   

ภาวะต่อมหมวกไตล้า  เป็นภาวะที่ต่อมหมวกไตนั้นทำงานไม่เต็มที่  โดยมีอาการที่สำคัญดังนี้  รู้สึกไม่สดชื่นและอ่อนเพลียยามตื่นนอน 

ทั้ง ๆ ที่นอนเต็มที่ถึง 8 ชั่วโมง   

Hyperbaric Oxygen Therapy ( HBOT) คือ  การฟื้นฟูสุขภาพ ด้วยออกซิเจนบริสุทธิ์ 100 % ภายในอุโมงค์แรงดันสูง ภายใต้ความกดอากาศสูงที่เรียกว่า อุโมงค์ออกซิเจน  Hyperbaric Chamber  โดยให้ผู้ป่วยเข้าไปนอนในอุโมงค์ออกซิเจน เพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนอย่างเต็มที่ในปริมาณที่สูงกว่าความกดบรรยากาศทั่วไป 

แม้ว่าการใช้ภาชนะหรือบรรจุภัณฑ์จากพลาสติกจะช่วยอำนวยความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันของเราได้มาก แต่ในความสะดวกสบายนี้ บางครั้งก็ตามมาในสิ่งที่เราคาดไม่ถึง เช่นในกรณีที่มีข่าวว่ามีการตรวจพบไมโครพลาสติก Microplastic  หรือ พลาสติกขนาดเล็กกว่าฝุ่นจิ๋ว  อยู่ในเลือดของมนุษย์ได้

ระบบย่อยอาหารและสุขภาพลำไส้   มีความสำคัญกับสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก  เพราะถ้าคุณต้องการมีสุขภาพที่แข็งแรง สิ่งแรกที่ต้องให้ความสำคัญก็คือ   การดูแลสุขภาพของลำไส้