هرمون النمو هو هرمون مهم الذي تنتجه الغدة النخامية وله أهمية كبيرة لصحتنا، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين لا يريدون أن يتقدموا في العمر ، إليك الميزات الرئيسية التي يجب أن تعرفها عن هرمون النمو.

يلعب دورًا مهمًا في بناء نمو الجسم

يساعد في جعل خلايا جلد الجسم صحية.

ساعد على إبطاء التدهورات في الجسم ، وخاصة الجلد.

ينشط نظام التمثيل الغذائي في الجسم

يساعد في تقليل تراكم الدهون الزائدة حسب تقدم العمر.

يساعد على النوم العميق

يساعد في تقوية نظام المناعة الطبيعي في الجسم.

على الرغم من أن هرمون النمو  ينتجه الجسم بشكل طبيعي ، ولكن عند بلوغك سن الرشد أو 35 عامًا أو أكثر تبدأ أجسامنا في تقليل إنتاج هذا الهرمون بمقارنة بمن كان أصغر سنًا ، ومن الأعراض التي تظهر على النحو التالي:

 تجاعيد الجلد والجسم مرهق ، وسهل التعب ، و زيادة الوزن السهلة ، والجسم غير نشيط وانخفاض الانتصاب الجنسي ، و سهولة عرضة للإصابة بالأمراض المزمنة

وإذا كنت لا ترغب في مواجهة الأعراض المذكورة أعلاه وتستفيد من هرمون النمو من حيث الشباب ومكافحة الشيخوخة ، فيجب عليك البدء في الاعتناء بالصحة عن طريق التمرين الرياضي  والحصول على قسط كاف من الراحة، و التقليل من الإجهاد وإراحة بالك ، وتناول الطعام المفيد و لا تهمل الرعاية والتركيز على هرمونات الجسم المختلفة ، وبالاكتفاء بذلك تبتعد عنا الشيخوخة التي يخشاها الكثير من الناس .