China
يعد النقرس من أمراض المفاصل الالتهابية التي تصيب عددًا كبيرًا من مرضى هذا المرض ، وهو مرض ناجم عن ارتفاع حمض اليوليك في الدم (Hyperuricemia) الذي تراكم في الجسم لفترة طويلة ، ولا يفرزه الجسم عن طريق الكلى ، حتى يؤدي إلى تبلور حمض اليوليك المتراكم في شكل ملح يوريت في الأنسجة وحول المفاصل ، مما يتسبب في التهاب المفاصل والألم الشديد وتورم واحمرار ، والأعضاء التي تكون ملتهبة في الغالب هي: الإبهام والقدم ومفاصل الأصابع والركبة والكاحلين ، و قد يسبب الالتهاب في الأعضاء الأخرى مثل الرسغين والمرفقين ومفاصل الكتف .
كيف يحدث النقرس؟ ما هو السبب ؟
كما ذكرنا فيما سبق أن سبب الإصابة بالنقرس ناتج عن تراكم حمض البوليك الذي لا يفرز بشكل كافٍ ، حتى يؤدي هذا إلى إصابة الجسد والالتهاب داخل سطح المفصل ، ويرى الطب التكاملي أن حمض اليوليك هو نفايات ناتجة عن تكسير البيورينات التي هي أحدى مكونات المادة العضوية من خلايا الجسم .
لذلك كلما كانت الخلايا في الجسم ملتهبة أو مصابة ومتعرضة للتوتر والعوامل المحفزة مثل : قلة النوم و الراحة ، والتعرض للمواد الكيميائية غير المرغوب فيها مثل : الكحول والسجائر وبقايا المعادن الثقيلة من المبيدات من حيث تشكل هذه السموم الجذورالحرة في الجسم مما يسبب التهابات على المستوى الخلوي حتى يطلق الجسم حمض اليوليك ليتراكم في الدم .
وفضلا عن العوامل المحفزة المذكورة أعلاه تغذية يومية ، مثلا : السكر الذي له دور في تحفيز الالتهاب في الجسم ، مما يتسبب في إفراز حمض البوليك مثل المحفزات الأخرى ، وكذلك السكر هو الشيء الذي يجب الانتباه إليه ، وخاصة السكر الفركتوز من الفاكهة الذي بينت الأبحاث أنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث التهاب وصولاً إلى المستوى الخلوي
أعراض وعلامات النقرس
قد يحدث النقرس بدون أعراض أو يحدث بأعراض حادة وبالنسبة للنقرس الذي لا تظهر أعراضه لا يعرف المريض حقا أنه مريض حتى يظهر له ألم أو تورم أو احمرار في المفاصل أو مستوى حمض اليوليك في الدم مرتفع (عند الذكور يكون مستوى حمض البوليك في الدم أعلى من 7 ملليجرام لكل ديسيلتر وفي الإناث تكون مستويات حمض اليوريك في الدم أعلى من 6 ملجم / ديسيلتر ( ولأعراض النقرس الحادة يمكن للمريض أن يلاحظ أعراضه مثلا : الألم الشديد ، والتورم ، والاحمرار في المفاصل ، وغالبا يبدأ الألم في الكاحل وفي إصبع القدم الكبير ، و تشتد آلام المفاصل لدرجة أنه لا يستطيع المشي ، و في هذه المرحلة إذا تم علاجه بشكل صحيح ، فيسمح له فرصة للشفاء، وإذا كان الألم التهابيًا أو مزمنًا وعديم العلاج الصحيح فيصاب المريض بخطر التهاب المفاصل والتشوه ، وإذا كان الألم شديدًا بالتدرج فقد يؤدي ذلك إلى أمراض الكلى أو مضاعفات الفشل الكلوي .
تشخيص وعلاج النقرس
إذا اشتبه عليك أن الأعراض التي تصاب بها هل هي مشكلة النقرس أم لا ؟ في هذه الحالة يجب عليك أن تلجأ إلى الطبيب فورا بحيث يقوم الطبيب بالتشخيص عن طريق الاستفسارات عن الأعراض ، وإذا وجد من خلالها أن المريض يعاني من ألم وتورم في المفاصل ، وأن نتائج فحص الدم لكشف حمض اليوليك في الدم مرتفعة ، فمن المحتمل أن هذا المريض يعاني من أعراض التهاب المفاصل الناتجة من النقرس .
ولعلاج النقرس يصف الطبيب المضادات الحيوية للعلاج تبعا للأعراض فقط من أجل تقليل حمض البوليك في الدم وكلما انخفض حمض اليوريك ، فيقل الالتهاب أيضًا ، ولما يتبين أن الالتهاب قد انخفض أو استقر فينظر الطبيب في وصف الأدوية في مجموعة Allopurinol التي لها خصائص في إفراز حمض اليوليك من الجسم لمنع إعادته مرة أخرى ومنع ارتفاع مستوياته في الجسم .
كيف يمكن للنهج الطبي المتكامل لعلاج النقرس أن يساعد في تحسين نوعية حياتك
وعلى أي حال للمرضى الذين لا يريدون تناول كمية كبيرة من الأدوية أو باستمرار لفترة طويلة يختارون غالبا طرق العلاج الطبيعية أو الطب التكاملي ليحافظوا على صحتهم بديلا عن تناول الدواء أو لقليل من تناوله ، حيث يري الطب المتكامل أهمية العلاج بالأدوية الغذائية من المغذيات الطبيعية عبر اختيار العناصر الغذائية وأنواع الأحماض الدهنية مثلا : OMEGA 3 الموجودة في زيت السمك ، و زيت السمسم ، وزيت الزيتون ، ومستخلص الكركمين ، ومستخلص Curcumin, Boswellia ، ومستخلص Astaxanthin من الطحالب الحمراء التي لها خصائص تساعد في تقليل الالتهاب لرعاية المرضى ولتقليل استخدام الأدوية غير اللازم .
كيف أفعل إذا لا أريد أن أمرض بالنقرس ؟
يركز نهج الطب التكاملي على معالجة الأسباب الجذرية ، لذلك يجب الرجوع إلى عوامل المرض ، وإذا تريد تقليل مخاطر الإصابة بمشاكل النقرس ، فما هو يجب عليك القيام به هو : تغيير نمط الحياة والحصول على قسط كاف من النوم والتمرين بشكل صحيح والرعاية الصحية النفسية وتوفير العناصر الغذائية في مغذيات جيدة مثلا : الأطعمة في مجموعة Antioxidants أو مضادات الأكسدة وديتوكس لتنظيف السموم الزائدة مع دعم وظائف الكلى ، وضبط الحموضة والقلوية ليخرج الكلى الفضلات بشكل أفضل ، وكل ذلك هو رعاية وقائية للنقرس تضامنا مع الطب التكاملي.
وإذا تعتني بنفسك وتسيطر على التهاب المرض حتى لا ينتشر فيندر أن تتعرض لخطر من الفشل الكلوي المزمن والفشل الكلوي الحاد .
เข้าสู่ระบบ
Create New Account